こんにちは！ イレブンワークスのイレブンです！ 今回もレッスン内容のご紹介！ 興味が湧きましたらお気軽にご相談ください☆ Gmail:11elevenworks11@gmail.com twitter:@elevenworks11 はじめに＆参加者 レッスン内容 ・ストレッチ ・筋トレ フットワーク強…