イレブンワークス

主夫のスポーツ、ダイエットその他関心事

6/24 ダイエットプログラムを提供しました☆~ラダートレーニング・キックボクササイズ~

こんにちは! イレブンワークスのイレブンです! 2023年6月24日に、ダイエットプログラムを提供しましたので、内容を紹介いたします! 参加者 レッスン内容 準備運動&筋トレ 腹筋サーキット アジリティトレーニング ワンツーサーキット ラダートレーニング …

イレブンのダイエット遍歴!”前編 身長の伸びが止まった頃~大学卒業前”

こんにちは! イレブンワークスのイレブンです! このブログではこれまで、仕事のことや趣味のことを色々と書いてきましたが…… ようやく(!?)世間的に最もニーズが高いであろう『ダイエット』について書きます!!! 私は、これまで極端に太っていた時期…

合皮製品の行く末~フェアテックス レガース(シンガード)の場合~

こんにちは! イレブンワークスのイレブンです! 以前、以下のような記事を書きました。 elevenworks.hatenablog.jp 基本的に、本革製品の方が長持ちで、合皮製品の方が安価。 けれど、それぞれにまた種類や、メリットデメリットその他色々な特徴があります…

4/22 ダイエットプログラムを提供しました☆~ラダートレーニング・キックボクササイズ~

こんにちは! イレブンワークスのイレブンです! 2023年4月22日に、ダイエットプログラムを提供しましたので、内容を紹介いたします! 今回は、A君がTwitter上にこんな書き込みをしたことが発端でした。 「あり得ない仕事の溜まり具合……ここで逆転の発想で有…

ダイエットプログラムを提供しました☆~ラダートレーニング・キックボクササイズ~

こんにちは! イレブンワークスのイレブンです! 4月9日に、ダイエットプログラムを提供しましたので、内容を紹介いたします! と、その前に……細かい話ですが、定義はしっかりとしておこうと思いますのであえて書きます(笑) 以前は『キックボクササイズレッ…

初めての確定申告を終えました!

こんにちは! イレブンワークスのイレブンです! 昨年10月に、事情に迫られた勢いで開業した『イレブンワークス』ですが、この度初めての『確定申告』の時期を迎えました……!

本革?合皮?イレブンの知らない格闘技の革製品の世界!!

こんにちは!イレブンワークスのイレブンです! 突然ですが、皆さんにとって『革製品』というのは身近でしょうか? 財布や靴、カバンとして毎日何気なく使う方、オシャレにこだわり抜いた逸品をお持ちの方も多いかと思います。 かく言う私にとっての、普段使…

キックボクササイズレッスンを行いました☆☆

こんにちは! イレブンワークスのイレブンです! 少し間が空きましたが、またまたレッスンを行ったのでご紹介いたします! ご興味が湧きましたらお気軽にご相談ください☆ Gmail:11elevenworks11@gmail.com twitter:@elevenworks11 はじめに&参加者 レッスン…

キックボクササイズレッスンを行いました☆

こんにちは! イレブンワークスのイレブンです! 今回もレッスン内容のご紹介! 興味が湧きましたらお気軽にご相談ください☆ Gmail:11elevenworks11@gmail.com twitter:@elevenworks11 はじめに&参加者 レッスン内容 ・ストレッチ ・筋トレ フットワーク強…

初仕事の内容大公開☆(キックボクササイズ)

こんにちは! イレブンワークスのイレブンです! 去る10月16日、ありがたいことにイレブンワークス初仕事とさせていただきました! 内容としては「キックボクササイズ」でしたので、当日どんなことをしたのかをご紹介いたします! 参加者や内容のイメージが…

私の経験、学びについて(護身武道編)

こんにちは!イレブンワークスのイレブンです。 先日の記事で、私は柔道と、古流武術を学んだことについて触れました。 今回はそこを掘り下げます!どんなことを経験し、そこから何を学んできたかをまとめていきます! ↓↓↓先日の記事↓↓↓ elevenworks.hatenab…

イレブンワークス初仕事!?

こんにちは!イレブンワークスのイレブンです!! このブログでは、しばらくの間身の上話を続けながら、自分が出来ることを紹介していこうと思っていたのですが… なんと!初仕事をさせていただきました!!!

所信表明?~何が出来るか、やりたいか~

こんにちは!イレブンワークスのイレブンです。 『イレブンワークス』という屋号を掲げ、個人事業主となった私ですが、まだ実際に仕事を始めてはいません…。 しかしやる気は既にみなぎっていて、いつでも行けます!! そこで今回は、この私が一体何が出来る…

ペーパー起業家の一日

こんにちは。イレブンワークスのイレブンです。 今回は『密着!新進気鋭の起業家の一日!』 ……などというカッコいいものではなく、先日の記事の通りペーパー起業家で、実質主夫であるイレブンの一日(平日)を紹介しようと思います(笑) ↓↓↓先日の記事↓↓↓ ele…

主夫→起業のキセキ

こんにちは。イレブンワークスのイレブンです。 今回は、身の上話第一弾として、起業に至るまでの経緯を簡単に記していきます。 当ブログのサブタイトルであり、当記事のタイトルである「主夫→起業のキセキ」について、自己紹介もかねて簡単にご説明します!…

ご挨拶!!

はじめまして! 屋号『イレブンワークス』として、2022年10月1日付で起業いたしました! すでにビジネスの道筋がある訳ではなく、事情により取り急ぎ起業という形を取る必要があったということで、まだ具体的に何をやっていくか決まっていません(笑) 開業届…